E-guide: Sådan sætter du grænser

Har du svært ved at sætte grænser? ⚠️

Er du bange for hvad mennesker omkring dig synes om dig, hvis du sætter grænser?

I denne E-guide gennemgår jeg hvorfor du kan være udfordret når det kommer til at sætte grænser. Jeg gennemgår ligeledes de 4 mest anvendte mønstre der forhindre grænsesætning, så du kan identificere dit mønster og få løsningen på hvordan du ændre det mønster.

Opdag også hvordan din selvkærlighed og evne til at sætte grænser hænger sammen. Grænsesætning handler nemlig ikke kun om selvbeskyttelse men om at begynde at give dig selv den kærlighed og respekt du fortjener.

Bogen giver dig 32 sider med viden, praktiske øvelser, konkrete redskaber og gode råd.