13 øvelser med stol og elastik
13 øvelser med stol og elastik

13 øvelser med stol og elastik

Med dette program kommer du hele kroppen igennem. Følg Tuan og det tager 15 minutter at komme igennem alle øvelser. Hvis du vil have lidt hårdere træning kan du pause videoen efter hver øvelse og tage et sæt eller to ekstra.
Se indhold
play_arrow
Download
cloud_download
Lignende
Vis alle arrow_right
Øvelser til Ben og balder med Sabine
Øvelser til Ben og balder med Sabine
Gratis
Rejsemotion
Rejsemotion
Gratis
Øvelser med Tuan og et viskestykke
Øvelser med Tuan og et viskestykke
Gratis
Øvelser hjemmearbejde
Øvelser hjemmearbejde
Gratis
Stoleøvelser 1
Stoleøvelser 1
Gratis
Blok 1,2 og 3 med Martin
Blok 1,2 og 3 med Martin
Gratis
HIIT med Frederik
HIIT med Frederik
Gratis
Hjemmetræning Interval 1
Hjemmetræning Interval 1
Gratis
Splitprogram A
Splitprogram A
Gratis
Splitprogram B
Splitprogram B
Gratis