Fredensborg Sundhedscenter

COVID-19 Hjemmetræning for medlemmer


Øvelser til Ben og balder med Sabine
Øvelser til Ben og balder med Sabine
Gratis
Rejsemotion
Rejsemotion
Gratis
Øvelser med Tuan og et viskestykke
Øvelser med Tuan og et viskestykke
Gratis
13 øvelser med stol og elastik
13 øvelser med stol og elastik
Gratis
Øvelser hjemmearbejde
Øvelser hjemmearbejde
Gratis
Stoleøvelser 1
Stoleøvelser 1
Gratis
Blok 1,2 og 3 med Martin
Blok 1,2 og 3 med Martin
Gratis
HIIT med Frederik
HIIT med Frederik
Gratis
Hjemmetræning Interval 1
Hjemmetræning Interval 1
Gratis
Splitprogram A
Splitprogram A
Gratis
Splitprogram B
Splitprogram B
Gratis