Lektion 3 "Vejen til sund kærlighed"
Lektion 3 "Vejen til sund kærlighed"
Udgivet
2024
Varighed
18 min

Lektion 3 "Vejen til sund kærlighed"

Udgivet af SigneNeslein.dk
Lektion 3 tager vi fat på et af de mest afgørende elementer for at skabe sunde kærlighedsrelationer: dit selvværd. Selvværd er ikke bare et buzzword – det er fundamentet for, hvordan du ser dig selv og hvad du accepterer i dine forhold.

Denne lektion er designet til at hjælpe dig med at forstå, styrke og anvende dit selvværd, så du kan stoppe med at nøjes og i stedet tiltrække den kærlighed, du virkelig fortjener.
red flags parforhold kærlighed selvværd psykisk vold
Køb samling
play_arrow
Lignende
Vis alle arrow_right
Lektion 1: Red Flags og Deal Breakers – Lær at Spotte Advarselstegn i Dine Relationer
Lektion 1: Red Flags og Deal Breakers – Lær at Spotte Advarselstegn i Dine Relationer
Del af samling
Lektion 2: Hvorfor tiltrækker du de partnere du gør?
Lektion 2: Hvorfor tiltrækker du de partnere du gør?
Del af samling
Workbook
Workbook
Del af samling
Hvad kan du forvente af Lektion 3?
Forstå Selvværd: Vi dykker ned i, hvad selvværd egentlig er, og hvordan det adskiller sig fra selvtillid. Du vil lære, hvorfor et stærkt selvværd er nøglen til at tiltrække og fastholde sunde forhold, og hvordan lavt selvværd ofte får os til at nøjes med mindre.

Tre-Trins Modellen: Vi præsenterer en enkel og effektiv tre-trins model til at begynde at opbygge dit selvværd. Modellen er designet til at give dig konkrete værktøjer, som du kan bruge i din dagligdag for at styrke din følelse af egenværdi.

Praktiske Øvelser:
Lektionen indeholder øvelser, der hjælper dig med at arbejde aktivt med dit selvværd. Fra at ændre din indre dialog til at forstå dine følelser, får du hands-on værktøjer, der gør en forskel.