Øvelser hjemmearbejde
Øvelser hjemmearbejde

Øvelser hjemmearbejde

Kort program med øvelser som kan gøres på under 5 minutter. Selv om du gør disse 4 øvelser hver halve time gennem din arbejdsdag, garanterer vi, at du får gjort mindst lige så meget af dit arbejde på den samme tid - du bliver nemlig mere effektiv og din hjerne fungerer bedre!!!
Se indhold
play_arrow
Download
cloud_download
Lignende
Vis alle arrow_right
Øvelser til Ben og balder med Sabine
Øvelser til Ben og balder med Sabine
Gratis
Rejsemotion
Rejsemotion
Gratis
Øvelser med Tuan og et viskestykke
Øvelser med Tuan og et viskestykke
Gratis
13 øvelser med stol og elastik
13 øvelser med stol og elastik
Gratis
Stoleøvelser 1
Stoleøvelser 1
Gratis
Blok 1,2 og 3 med Martin
Blok 1,2 og 3 med Martin
Gratis
HIIT med Frederik
HIIT med Frederik
Gratis
Hjemmetræning Interval 1
Hjemmetræning Interval 1
Gratis
Splitprogram A
Splitprogram A
Gratis
Splitprogram B
Splitprogram B
Gratis