Check ind

Udgivet af Adal Faragalla

Checker du ind med dig selv i løbet af dagen? Ved at være bevidst om hvordan du trækker vejret, er du tilstede i nuet. Ingen bekymringer om hvad der skete i går eller hvad der måske sker i morgen. Hvad vi retter fokus på, er det vi vi realisere i vores virkelighed.